Consultorio Sentimental

Por Coral Herrera

Consultorio Sentimental

No soy romántica
Pregunta
Coral: ¿por qué es tan difícil salir de una relación tóxica y olvidarse de la persona que te hizo daño? Ya hace tres meses abandoné una relación con una persona con la que, entre ires y venires, llevaba seis años. En esta relación no hubo maltrato físico, pero sí muchas mentiras, falta de compromiso e indiferencia. Siento que siempre fui yo la que dio y él nunca se esforzó en lo más mínimo. He logrado mantener contacto cero, pero tengo días muy malos donde me invaden la tristeza y la melancolía. A veces lo quiero de vuelta, y ese pensamiento me llena de rabia conmigo misma. Gracias por tu orientación.
Karen
Respuesta

¡Karen!, piensa que el amor es una droga y que estás en proceso de desintoxicación y desenganche. Tienes que pasar el síndrome de abstinencia, y a ratos será duro porque tu cerebro te pide más droga y te da rabia pensar en cosas que van contra tu salud y tu felicidad. Solo tienes que resistir sin ceder, beber mucha agua, cuidarte mucho, comer bien, dormir bien, rodearte de gente querida, y pasar este mal rato hasta que te liberes de tu adicción en las mejores compañías. Cuesta, pero todo el mundo sale de ahí, porque no hay mal que cien años dure, ni cuerpo que lo resista. Una cosa que podría ayudarte es que tomes conciencia de que la indiferencia y las mentiras son formas de tratar mal a la gente que quieres; es decir, sí has sufrido maltrato, porque te lo hizo pasar muy mal. Sigue adelante con tu contacto cero, y mira con ilusión hacia el futuro: en cuanto te quites de la adicción, vas a ser libre de nuevo y empezarás una nueva etapa de tu vida en la que vendrán nuevos amores y nuevos afectos. ¡Un abrazo y adelante, compañera! 

Coral Herrera