Picar sano para fumetas
12 de Julio de 2018actualizado el 29/11/2023 - 18:35
Si darle al porro te produce gusa puedes calmarla con algo sano.
Si darle al porro te produce gusa puedes calmarla con algo sano.
No hace falta que uno se atiborre de patatas fritas o panchitos para calmar el hambre que te da el canuto. También se puede tratar de encontrar un punto medio saludable. No vaya a ser que te de un infarto.
Fruta: ¿Recordáis eso de 5 piezas de fruta al día? Bueno, pues os podéis aplicar el cuento después de que le deis a la mandanga.
Frutos secos: Ayudan al corazón, o eso se dice. Las nueces y las almendras suelen ser las más recomendables porque, por lo general, tienen menor tratamiento industrial.
Chocolate negro: Cuando el cacao es de más del 72% se considera que es el más sano que uno puede consumir. Además también se acopla con el receptor cannabinoide CB1. Haced la suma.
Yogurt: Según cuál, pero ya sabéis que el yogurt natural suele ser un alimento bastante sano.
Frutas deshidratadas: es el equivalente saludable de las patatas fritas. Por lo general suelen ser bastante dulzonas así que el que no sea muy amigo del dulce debería abstenerse.
Agua o agua de coco: Esto más que un alimento que ayude con la gusa es un recordatorio. Si fumas mantente hidratado.
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