La gente que hace Yoga y toma cannabis suelen reportar que es una experiencia muy agradable. Ambos cosas parecen estar hechas para emparejarse.

Si una de las finalidades del Yoga, al menos la principal, es alcanzar un estado de meditación total, el cannabis debe ayudar o amplificar esa sensación. Al menos esa es la teoría. Veamos algunas cuestiones prácticas que propone una conocedora del asunto en THCU Insider.

Hatha Yoga y variedades equilibradas de híbrida 

Hatha Yoga es uno de los primeros ejercicios de meditación que añadió el movimiento. Originalmente, el yoga era una técnica estática. Cuando comenzó a utilizarse el movimiento se le llamó “Hatha” (“Sol y luna”, balancear lo masculino y lo femenino). La idea del Hatha es equilibrar la quietud y el movimiento. Se sigue, lógicamente, que lo idea es una planta híbrida que equilibre movimiento y quietud. 

Yin Yoga e Indica 

Yin Yoga es de poco movimiento. La mayor parte de las posturas se hacen en el suelo y consisten en mantenerlas durante bastantes minutos. La intención es que los músculos se relajen en la posición en la que se esté para así llegar a sentir todas las pequeñas conexiones de nuestro organismo. Debido a las características relajantes de la Indica parece que es la planta más adecuada para este ejercicio de meditación. 

Vinyasa yoga y Sativa 

Movimiento y respiración son las claves del Vinyasa. De hecho casi toda la sesión de ejercicios se sigue mediante ese ritmo de dentro y fuera que marca la respiración y el movimiento. Su función es ayudar a “despertar” e incitar la actividad. Por eso la Sativa es la planta de este ejercicio. Pero atención, no hay que pasarse o se perderá el punto de lo que se pretende con el Yoga. 

Yoga para la rehabilitación y variedades con alto CBD 

Las variedades con alto CBD son bastante buenas para aquellos que tengan heridas de las que recuperarse o estén comenzando con el Yoga. Por eso el Yoga de rehabilitación (o recuperación) es adecuado para este tipo de variedad. De hecho, a las personas que en algún momento dejan de practicar yoga y que regresan más adelante se les aconseja que comiencen con el Yoga de rehabilitación. El CBD empareja bien con esta forma de Yoga que está pensando para relajar y curar.